latihan - כיסוי עיניים והקשבה לתנועה הפנימית

סדנת תנועה עם כיסוי עיניים, האטה ונשימה, בתוך מסע מוזיקלי. נעים במרחב מתוך הקשבה פנימית, ולעיתים נפגשים גם עם אחרים דרך תנועה.

• עשוי לכלול מגע, לפי רצון המשתתפים ותוך הקשבה לגבולות

• מפגש ערב קצר של כמה שעות

• כיסוי עיניים כחלק מהתרגול
• מסע מוזיקלי שמלווה את התנועה