"אל השקט הפנימי" - מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

מפגש מונחה של מדיטציית קונדליני בשיטת אושו: רצף של תנועה ושקשוק, ריקוד וחגיגה, ולאחריהם ישיבה בשקט והתבוננות.

• כולל תנועה פיזית פעילה (שקשוק, קפיצות וריקוד) ולאחריה ישיבה שקטה
• התרגול מתקיים בהנחיה, עם הדרכה קצרה לפני שמתחילים

• אין צורך להירשם מראש
• ההשתתפות בדאנה; סכום מומלץ 40–60 ש״ח
• מתבקשים לשים את הטלפון על שקט ללא רטט ולהוריד נעליים בכניסה
• מפגש ערב קצר (כשעתיים וחצי)

• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם במדיטציות אקטיביות