בודהיזם בחיי היומיום- 10 מפגשים

סדרה של 10 מפגשים בהנחיה, עם מדיטציה וחקירה של הדרך הבודהיסטית בחיי היומיום. התרגול והלימוד מתמקדים בטיפוח חכמה, אתיקה ותודעה דרך עקרונות “הדרך הנכונה”.

• תהליך מתמשך של 10 מפגשים לאורך מספר חודשים

• התמקדות ב“הדרך הנכונה” (השקפה/כוונה, דיבור/פעולה/אורח חיים, מאמץ/תשומת לב/ריכוז)
• דגש על יישום מיינדפולנס בהיבטים שונים של החיים

• למתרגלות ומתרגלים עם ניסיון (קורס למתקדמות.ים)