האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

סדנת האטה יוגה מסורתית עם תרגול רך וזורם, בהקשבה לגוף. התרגול מתקיים בקבוצה קטנה במרחב סגור וביתי.

• הלבוש אופציונלי ואין חובה להוריד בגדים
• יש להיות קשובים לגבולות האישיים במהלך התרגול

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני