האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רך וזורם בקבוצה קטנה, עם הקשבה לגוף ולגבולות האישיים. הלבוש הוא אופציונלי וכל משתתף/ת בוחר/ת את מידת העירום שמתאימה לו/ה.

• עירום הוא אופציונלי—אין חובה להוריד דבר
• הדגש הוא על הקשבה לגבולות האישיים לאורך התרגול

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני ההשתתפות