יוגה דינמית משולבת מיינדפולנס וסאונד הילינג
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
שיעור יוגה ויניאסה דינאמית בקבוצה: פתיחה במיינדפולנס עדין, תרגול רצפים זורמים, וסיום בהרפיה בליווי סאונד הילינג.
ויניאסה נשית בין עצים, נשימה וגוף מתעורר
ויניאסה זורמת אל ין שקט, נשימה מאזנת
תרגול יין רך לאור נרות מדיטטיביים