יוגה ותנועה מהפאשיה להורים וילדים גילאי 9-12

סדנה משותפת להורה וילד/ה הכוללת יוגה עדינה, תנועה משחקית ותרגילי נשימה. משלבת היכרות עם הפאשיה ותרגולי מגע מונחים, עם רגעים של תנועה יחד ולחוד.

• כולל תרגולי מגע מונחים בין הורה לילד/ה
• מתקיים באווירה עדינה ומונחית, עם דגש על הקשבה לגוף

• מפגש קצר (כשעה וחצי)

• היכרות חווייתית עם הפאשיה דרך תנועה ומגע פאשיאלי
• תרגול משולב: יחד ולחוד, עם מקום אישי לכל אחד
• דגש על מרחב בטוח ללא "צריך" או "להצליח"

• הורים וילדים בגילאי 9–12
• מתאים גם ללא ניסיון קודם ביוגה
• אירוע כניסה ידידותי למתחילים