
איורוודה, תזונה, נשימה, יוגה, תנועה, כאב, גופנפש


האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנססדנה מונחית שמשלבת יוגה ואיורוודה: תנועה מודעת, תרגילי נשימה, האטה והרפיה. לצד התרגול נלמדים כלים מעשיים מהאיורוודה לתמיכה בגוף ובמערכת העצבים.