
נשימה מחוברת, שחרור רגשות תקועים וחיבור פנימי
האירוע הסתיים
בקבוצות הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר אירועים לפי אזור, לצד ריטריטים ותהליכי עומק.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנססדנת ריברסינג קבוצתית עם נשימה מחוברת/מעגלית מודרכת. התרגול מלווה בהנחיה עדינה והתבוננות פנימית, במטרה לשחרר תקיעות ורגשות כלואים ולהעמיק חיבור פנימי.