לתת מקום ללב - ריטריט יוגה ומיינדפולנס 2-4.7

ריטריט של שלושה ימים עם תרגולי יוגה (כולל ין), מדיטציה ונשימה. יש טיולי בוקר מדיטטיביים ביער, סדנאות מיינדפולנס ושיחות דהרמה, ומפגש עם צלילים מרפאים.

• משלב זמן קבוצתי של הקשבה ושיתוף לצד זמן אישי לשקט ותנועה

• ריטריט של שלושה ימים מלאים
• יש מרחב מוגן
• כולל אוכל טבעוני

• שיחות דהרמה כחלק מהתרגול

• יוגה מתאימה לכל הרמות
• מתאים גם למי שזו הפעם הראשונה בריטריט