מדיטציית מיינדפולנס ולימוד ברוח הבודהיזם - מפגשים פתוחים

מפגש תרגול הכולל ישיבת מדיטציית מיינדפולנס, לימוד ברוח הבודהיזם ושיחה פתוחה בקבוצה על מה שעולה מהתרגול.

• מתקיים במבנה חצי-מונחה: תרגול מדיטציה ולאחריו לימוד ושיח קבוצתי

• מפגש קצר יחסית (כשעה–שעתיים)

• שיחה פתוחה על החוויה והתובנות שעולות בזמן אמת
• מרחב שמאפשר גם למה שיתהווה ברגע להיכנס למפגש

• מתאים גם למתחילים (אירוע כניסה)