מפגש התנסות יוגה רגישה לטראומה ממשיכות

מפגש התנסות של יוגה עדינה ורגישה לטראומה, עם דגש על הקשבה לגוף, נשימה מודעת ותנועה בטוחה. מתקיים במרחב מכיל, רגיש וקשוב.

• תרגול עדין ומונחה בקצב קשוב

• מפגש קצר (כשעה ורבע)

• מותאם לנשים שעברו פגיעה מינית או טראומה אחרת
• דגש על חזרה בטוחה והדרגתית לקשר עם הגוף

• נשים
• לממשיכות שמכירות ומתרגלות יוגה
• מיועד לנשים שעברו פגיעה מינית (בבגרות או בילדות) או טראומה אחרת