סדנת אכילה מודעת🌱

שפית פרטית ומלווה לאורח חיים בריא ותזונה צמחית. במשך שנים חוויתי בעצמי את המורכבות של אכילה רגשית והאתגר לייצר שקט נפשי סביב אוכל. מתוך המסע האישי והניסיון הקולינרי שלי, יצרתי סדנאות ותוכניות ליווי שמחברות בין אוכל מזין, טעים ופשוט – לבין הקשבה פנימית, כתיבה אינטואיטיבית ושחרור דפוסים מעכבים. מזמינה אתכם לעצור איתי את השגרה ולגלות דרך קלילה, שלמה ורגועה יותר לגשת לאוכל 🌿🤍