סדנת ריברסינג

מפגש מונחה של נשימה מעגלית עדינה (ריברסינג), עם הכנה דרך תרגילי נשימה פשוטים ודמיון מודרך. בסיום יש אפשרות לשיתוף ועיבוד של מה שעלה במהלך התהליך.

• מפגש קצר יחסית (כשעתיים בערך)

• לומדים תרגילי נשימה פשוטים שאפשר לקחת ליום־יום
• מרחב שיתוף בסיום – רשות בלבד, בלי חובה

• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם בתרגול נשימה או בתהליכי עומק