סדנת ריברסינג: תרגול נשימה מעגלית רציפה ועמוקה בשכיבה, בהנחיה מודרכת. משולבים גם שיחה ולעיתים מגע כחלק מהתהליך.
אופי המפגש
משולבים שיחה ולעיתים מגע כחלק מהסדנה
מה כדאי לדעת
משך מפגש של כמה שעות בערב
בהרשמה מראש (בהודעה לדף הפייסבוק של השבט)
השתתפות מומלצת: 80–100 ש"ח
על האירוע
נשימה מעגלית היא שיטה שמבוססת על נשימה רציפה ועמוקה שמאפשרת שחרור רגשי ופיזי. השיטה מסייעת בשחרור טראומות, פחדים, מעצורים שנובעים מחוויות הלידה והילדות. השיטה גם מסייעת בשיפור הביטחון העצמי, הזרימה ה...