תנועה ונשימה לנשים, בין מי מעיין והרים
ריטריט של כמה ימים לנשים, עם תרגולי תנועה ותשומת לב לנשימה לצד זמן מנוחה והתחדשות. מתקיים במתחם כפרי שקט בטבע, עם אפשרות לשלב בין פעילות לזמן אישי.
נעים להכיר :) מנחת הריטריט, מורה לפילאטיס ותנועה מזה 15 שנים בעלת סטודיו ומרכז להכשרות מקצועיות. במהלך השנים ליוותי מאות נשים בתהליכי חיזוק, שיקום והתחדשות – מתוך חיבור עמוק לגוף, לנשימה ולאיזון פנימי. הריטריט נוצר מתוך הרצון לאפשר מרחב נשי עוטף ומרפא, שמשלב תנועה, טבע, אוכל טוב, חיבור לעצמך וזמן אמיתי לעצור רגע מהשגרה. הגישה שלי משלבת מקצועיות, רגישות ואנרגיה מחזקת, עם חוויה שמאפשרת לכל אישה להרגיש בבית, להשתחרר, להתמלא ולהיטען מחדש. אני מזמינה אותך לקחת כמה ימים לעצמך להתבונן פנימה וחזור בגירסה טובה יותר 🙏🏼,
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר ריטריטים, פסטיבלים ותהליכי עומק במגוון מקומות.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנס
