ריטריט זן ליום כיפור

ריטריט זן בשתיקה סביב יום כיפור, עם ישיבה במדיטציה שקטה והתבוננות פנימה. התרגול מתקיים במרחב קבוצתי ומכוון למפגש עם הריק ולתהליך של סליחה וריכוך הלב.

• אופי התרגול רך ושקט, עם הקשבה פנימית והתבוננות

• ריטריט שנמשך על פני חלק משני ימים (מחויבות זמן משמעותית)
• מצוין שיש אפשרות לדבר עם המארגנים אם המחיר גבוה עבורך

• תרגול בשתיקה לאורך הריטריט
• התמקדות במפגש עם “הריק” כבסיס להתבוננות