Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר
גלה עוד אירועים
תמונה מתוך סדנת ריברסינג.

שישי לנשימה

מסע חווייתי של צמיחה, ריפוי טבעי ואיזון פנימי

האירוע הסתיים
תאריך

עוד דברים שיכולים להתאים לך

רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?

הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
יום שישי 18 ספטמבר
שעה
11:30–14:30
מארגן
בן נובק
בן נובק
5 אירועים ב-Tederness
מיקום
בן עטר 37 תל אביב
בן עטר 37 תל אביב, תל אביב - יפו
יש חניה במקום למשתתפים.ות :
אזור: תל אביב והמרכז
₪
מחיר
220 ₪
ניתן לקבל חשבונית מס
סדנהריברסינגוולנסגוף-נפש

על האירוע

בואו לחוות מסע חוויתי ומרפא אל תוך עצמכם ואל תת-המודע שלכם.ן, דרך נשימה מעגלית ריברסינג. טכניקה עוצמתית ובטוחה המאפשרת לשחרר מתחים, להתחבר לעצמנו, ולמצוא איזון פיזי ורגשי. פעם לא ממש הבנתי מה הקשר בי...

על המנחה

בן נובק
בן נובק

מטפל, מנחה סדנאות ותהליכי עומק אישיים וקבוצתיים. במקביל- יזם, מייעץ לסטארטאפים ומרצה על יצירתיות וניהול מוצר. מזה שנים רבות, הקפדתי לשלב בין קריירה בעולם ההייטק והקריאייטיב לבין עולמות הטיפול, מדיטציה וחקירה פנימית רוחנית. בנוסף, מתנדב בארגונים המסייעים באינטגרציה ו״חזרה לחיים״ מחוויות קצה של פסיכדליה. בדרך פגשתי מורים מדהימים, והעמקתי בהכשרות של פסיכותרפיה אינטגרטיבית, טיפול בנשימה, אושו, החזקת מרחב, תרפיה בהתמקדות, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, קונסטלציית צללים (יונג), שמאניזם, שפת האור, רייקי, פולסיישן, סאונד הילינג, ביו-אנרגיה ובודהיזם.

לעוד אירועים של בן נובק
לאירועים עתידייםלכל אירועי המארגן

מה חשוב לדעת

מפגש נשימה מעגלית בשיטת ריברסינג, עם הנחיה לאורך התרגול. נושמים ברצף במשך זמן ממושך ומפנים תשומת לב לתחושות ולמה שעולה מבפנים.

  • תרגול נשימה ממושך שעשוי להרגיש עוצמתי בגוף

עוד דברים שיכולים להתאים לך

  • תמונה מתוך סדנת ריברסינג.
    ריברסינג
    סדנה

    ריבריסנג - מסע ריפוי חוויתי

    נשימה מעגלית ותנועה לשחרור כאב עתיק

    קבוצה קטנה
    27/10/2026 · דו-שבועי
    18:30–21:30
    דריה חרושץ
    הטמפל יפו · תל אביב - יפו
    ₪350 ₪
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש לנשים.
    גוף נפשוולנסאחר
    סדנה

    סדנת דימוי גוף

    לגעת בדימוי הגוף דרך יצירה עדינה

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם
    22/10/2026
    19:30–21:00
    אביגיל פרי
    כרם התימנים · תל אביב - יפו
    ₪100 ₪
  • תמונה מתוך סדנת אינטימיות.
    אינטימיותגוף נפשוולנס
    סדנה

    מסיבת כירבולים - מגע שאפשר לנוח בתוכו - תל אביב

    תרגול מגע קשוב, מנוחה עמוקה ותקשורת בגבולות

    כולל מגע
    22/10/2026
    20:00–23:45
    אבישג מאיה זלוף
    ליד היכל נוקיה · תל אביב - יפו
    ₪150 ₪