האם צריך ניסיון קודם?

לא. רוב הסדנאות פתוחות לזוגות מתחילים, וההנחיה לוקחת זאת בחשבון.

האם זה מתאים לנו גם אם הקשר שלנו במקום טוב?

כן. רוב המשתתפים מגיעים מתוך סקרנות ורצון להעמיק, ולא מתוך משבר.

האם הסדנה כוללת מגע עם זוגות אחרים?

רוב הסדנאות הזוגיות הן מגע בתוך הזוג בלבד. אם יש אלמנט קבוצתי, הוא מצוין בעמוד הסדנה.

איך בוחרים מנחה?

קראו את עמוד הסדנה, ההיכרות עם המנחה וסדנאות נוספות שלו. אפשר גם לפנות ישירות בשאלה לפני ההרשמה.

מה ההבדל בין סדנת יום לסדרה?

סדנת יום היא חוויה ממוקדת ועצמאית. סדרה מאפשרת תהליך הדרגתי לאורך זמן ומפגשים חוזרים עם אותה קבוצה.

מה ההבדל בין סדנת טנטרה זוגית לסדנת מגע זוגית?

סדנת טנטרה זוגית עוסקת בדרך כלל בנוכחות, נשימה, מגע מודע ותקשורת בין בני הזוג. סדנת מגע זוגית יכולה לעמוד בפני עצמה ולעיתים מתמקדת בתרגול מגע ספציפי ללא ההקשר הטנטרי הרחב. ההגדרה המדויקת מופיעה בעמוד של כל סדנה.

סדנאות טנטרה ומגע לזוגות

Q: מה לובשים? האם יש עירום?

ברירת המחדל היא בגדים נוחים, ללא עירום. אם סדנה מסוימת כוללת אלמנט אחר, זה מצוין במפורש בעמוד שלה.

מצאו סדנאות מונחות לזוגות — תרגול נוכחות, הקשבה ומגע מודע יחד

סדנאות טנטרה לזוגות הן מרחב מונחה לתרגול נוכחות, הקשבה ומגע מודע יחד. הן לא דורשות ניסיון קודם, ואינן מחליפות טיפול זוגי — הן הזמנה לזמן איכות אחר, מתוך סקרנות משותפת ולא מתוך משבר. ריכזנו כאן את הסדנאות הקרובות מכל הארץ, כולל סדנאות מגע זוגיות וסדרות מתמשכות.

קראו עוד - איך לבחור סדנה מתאימה?

שלוש שאלות שיעזרו לכם לבחור: רמת ניסיון — חלק מהסדנאות מיועדות במפורש למתחילים, אחרות מניחות בסיס קודם. פורמט — סדנת יום היא טעימה ממוקדת. סופ״ש או סדרה מתמשכת מאפשרים תהליך עמוק יותר. הסגנון של המנחה — לכל מנחה ומנחָה גישה משלהם. כדאי לקרוא את עמוד הסדנה במלואו, ולפעמים גם להציץ בעמודי סדנאות נוספות שלהם. בכל הסדנאות שמפורסמות כאן, ההסכמה היא הבסיס. אין חובה להשתתף בתרגיל כלשהו, ניתן לעצור בכל רגע, והמנחים אחראים לשמור על מרחב מכובד ובטוח. ברירת המחדל היא בגדים נוחים, ללא עירום — אם סדנה מסוימת כוללת אלמנט אחר, זה מצוין במפורש בעמוד שלה.