Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר

סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז

סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתל אביב והמרכז

מחפשים סדנאות בתל אביב או אירועים באזור המרכז? כאן תוכלו למצוא סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה, האקסטטיק דאנס והקהילה. הדף מתעדכן באופן שוטף ומרכז אירועים בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה וערים נוספות באזור המרכז.
קראו עוד - למה דווקא תל אביב והמרכז?
תל אביב והמרכז מושכים קהילה גדולה שמחפשת חיבור, תנועה והתפתחות — לצד נגישות גבוהה וסטודיואים איכותיים כמעט בכל עיר. השילוב בין אורבניות, קצב מהיר ונכונות לעצור לרגע, יצר כאן סצנה עשירה של תרגולים ואירועים. ב‍Tederness תוכלו לגלות אירועים קרובים ברחבי תל אביב, רמת גן, גבעתיים והרצליה — סדנאות נשימה, מפגשי תנועה, טקסים ושיעורים קבועים. הדף מתעדכן מדי שבוע ומציג רק אירועים פעילים. רבים מחפשים סדנאות בתל אביב, קבוצות מדיטציה בתל אביב, מפגשי מדיטציה למתחילים או אירועי התפתחות אישית באזור המרכז. בזכות הריכוז הגבוה של מנחים, קהילות ומרחבים, אזור תל אביב והמרכז מציע מגוון רחב של אפשרויות כמעט בכל יום בשבוע.
אירועים קרובים בתל אביב והמרכז
  • תמונה מתוך קורס קהילה וחיבורים.
    קהילה וחיבוריםמעגלי שיתוףוולנס
    קורס

    uru- מעגלי שפע מחברים - הכשרת מנחי מעגלים

    הכשרת מנחי מעגלים, הקשבה עמוקה ותרגול חי

    קבוצה קטנה
    16/11/2026 · 3 מפגשים
    10:30–17:00
    עדיה גרין
    גבעתיים
    ₪1500 ₪
  • תמונה מתוך סדנת מיניות.
    מיניותאינטימיותטנטרה
    סדנה

    Soft play party

    משחקי מגע איטיים, הקשבה לגוף וקקאו טקסי

    כולל מגע
    19/11/2026
    20:00–23:45
    אבישג מאיה זלוף
    ליד היכל נוקיה · תל אביב - יפו
    ₪200 ₪
  • תמונה מתוך ריטריט קהילה וחיבורים.
    קהילה וחיבוריםמדיטציהעבודת קול
    ריטריט

    סופ"ש אמן עם אורקה באלאיה פולג

    סופ"ש שירה מרפאת, יוגה ומדיטציה מול הים

    20/11/2026 - 21/11/2026
    15:00
    אורקה
    אלאיה פולג · נתניה
    ₪1200-2200 ₪
  • תמונה מתוך מעגל שירה.
    מעגלי שירהקהילה וחיבורים
    מפגש

    קבלת שבת שבטית☆ארוחה טבעונית☆מעגל שירה☆Welcoming The Shabbat

    שבת שבטית עם ארוחה טבעונית ושירה מקודשת

    לא נדרש ניסיון קודם
    20/11/2026
    19:00–23:00
    אדי זאידמן
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪השתתפות מומלצת: 70-120 ₪
  • תמונה מתוך קורס מדיטציה בים.
    מדיטציהפסיכולוגיהגוף נפש
    קורס

    קורס תטא הילינג מתקדם עם ניצה יניב | במכבים או בזום

    תטא הילינג מעמיק לריפוי טראומות ובניית מצפן פנימי

    25/11/2026 - 27/11/2026
    09:30
    ניצה יניב
    מכבי עולמי · מודיעין-מכבים-רעות
    ₪1800 ₪
  • תמונה מתוך קורס פסיכולוגיה.
    פסיכולוגיהמעגלי שיתוף
    קורס

    Finding Ground in Times of Intensity and Uncertainty

    מעגל שיתוף ותרגול עדין למציאת קרקע בתקופה סוערת

    26/11/2026 · 8 מפגשים
    20:00–22:30
    Ariel Karmeli
    השמורה · תל אביב - יפו
    ₪800-1600 ₪

רוצים לדעת כשמתפרסמים אירועים שמתאימים לכם?

בחרו תחומים ואזורים וקבלו עדכון כשעולה אירוע חדש.

בחרו תחומים ואזורים
  • תמונה מתוך ריטריט גוף-נפש לנשים.
    גוף נפשאקסטטיק דאנס
    ריטריט

    Me Myself I ריטריט ערב נשי. אקסטטיק דאנס וריברסינג

    ריקוד חופשי ונשימה מעגלית בערב נשי משחרר

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם
    28/11/2026
    17:30–22:00
    אנה פוליג ודלית גלאון D.J Deliaila
    אלאיה פולג · נתניה
    ₪440 ₪
  • תמונה מתוך סדנת אינטימיות.
    אינטימיותגוף נפשוולנס
    סדנה

    מסיבת כירבולים - מגע שאפשר לנוח בתוכו - תל אביב

    מגע קשוב ומדיטטיבי כירבול והרפיה עמוקה יחד

    כולל מגע
    03/12/2026
    20:00–23:45
    אבישג מאיה זלוף
    ליד היכל נוקיה · תל אביב - יפו
    ₪150 ₪
  • תמונה מתוך סדנת אינטימיות לזוגות.
    אינטימיותתנועה חופשית
    סדנה

    מיינדפול דאנס לזוגות 💃

    ריקוד מודע נשימה ומגע עדין בין זוגות

    לזוגותכולל מגע
    03/12/2026
    20:00–23:00
    גלי גאולה כהן
    פרמטה · תל אביב - יפו
    ₪250 ₪
  • תמונה מתוך סדנת טנטרה.
    טנטרהמיניותאינטימיות
    סדנה

    מקדשי לב ועונג- ערב טנטרי מונחה של מגע וחיבורים

    מגע טנטרי איטי, נוכח, לחקירת גבולות ועונג

    כולל מגע
    25/12/2026
    19:30–23:45
    גילי ברקן
    תל אביב - יפו
    ₪280-540 ₪
  • תמונה מתוך סדנת טנטרה לזוגות.
    טנטרהמיניותאינטימיות
    סדנה

    Restart- סדנת טנטרה לזוגות מתחילים

    טנטרה רכה לזוגות נשימה תנועה אינטימיות מחודשת

    לזוגותלא נדרש ניסיון קודם
    08/01/2027
    10:00–17:00
    גילי ברקן
    עדנים
    ₪950 ₪

לא מצאת משהו שמתאים?

לצפייה בכל האירועים הקרובים ←
אירועים שהתקיימו בתל אביב והמרכז
  • תמונה מתוך סדנת מדיטציה.
    מדיטציהגוף נפשאחר
    סדנה

    מסע דרך הצ׳אקרות

    מסע מדיטטיבי בצבע, צליל ותנועה בין הצ׳אקרות

    לא נדרש ניסיון קודם
    30/10/2026
    12:00–13:15
    אליהו אטיאס
    בית המכולות נמל יפו · תל אביב - יפו
    ₪222 ₪
  • תמונה מתוך ריטריט קהילה וחיבורים.
    קהילה וחיבוריםסאונד הילינגוולנס
    ריטריט

    סופ״ש באלאיה פולג

    סופ״ש קהילתי של מוזיקה, ים ונשימה

    30/10/2026 - 31/10/2026
    12:00
    בועז בנטור
    אלאיה פולג · נתניה
    ₪934-1080 ₪
  • תמונה מתוך סדנת וולנס.
    אחרגוף נפשוולנס
    סדנה

    סדנת ויז'ן בורד

    מחדדות מטרות ויוצרות ויז'ן בורד עם מוזיקה

    לא נדרש ניסיון קודם
    30/10/2026
    10:00–12:00
    אביגיל פרי
    כרם התימנים · תל אביב - יפו
    ₪100 ₪
  • תמונה מתוך סדנת מדיטציה.
    מדיטציהגוף נפשאחר
    סדנה

    מסע יומולדת

    שעת מדיטציה ו‑VR ללידה מחדש פנימית

    לא נדרש ניסיון קודם
    30/10/2026
    10:00–11:00
    אליהו אטיאס
    בית המכולות נמל יפו · תל אביב - יפו
    ₪141 ₪
  • תמונה מתוך ריטריט צלילים מרפאים לנשים.
    סאונד הילינגוולנסגוף נפש
    ריטריט

    בחזרה לעתיד- מיני ריטריט לנשים- אסטרולוגיה, טארוט וסאונד הילינג

    כוכבים, קלפים וצלילים במעגל נשים רך

    לנשים בלבדקבוצה קטנה
    30/10/2026
    09:30–12:30
    אורי שרף ומורן ליילה רוז · LAYLA-LAYLA
    בית להיוולד מחדש · תל אביב - יפו
    ₪444 ₪
  • תמונה מתוך מפגש צלילים מרפאים.
    אחרסאונד הילינגגוף נפש
    מפגש

    אינרדאנס עם טל ורז - זמן לשוב

    מסע אינרדאנס במוזיקה, נשימה, מגע והקשבה פנימה

    כולל מגע
    30/10/2026
    09:00–11:30
    טל אבני ורז לוי
    אבום · גן יבנה
    ₪200 ₪

רוצה להבין איך זה מרגיש?

קבוצת אנשים יושבת במעגל היכרות ושיחה במפגש קהילתי.

יוגה, מדיטציה או ריטריט ראשון? איך מתחילים בלי להרגיש אבודים

יוגה, מדיטציה, ריטריטים, אקסטטיק דאנס וסדנאות התפתחות אישית יכולים להרגיש כמו עולם סגור למי שפוגש אותם בפעם הראשונה. החדשות הטובות הן שרוב האנשים מתחילים בדיוק מאותה נקודה: עם סקרנות, חששות והרבה סימני שאלה.

16 יוני 2026
6 דק׳
Tederness
יוגהמדיטציהריטריטים+2
שני אנשים יושבים בסלון ביתי בערב, אחד עם טלפון ואחד עם לפטופ פתוח על דפי אירועים.

איך לבחור אירוע שמתאים לך בלי ללכת לאיבוד

מדריך עומק לבחירה רגועה וחכמה של סדנאות ואירועי התפתחות אישית. בלי לחץ, בלי הבטחות שווא, ועם כלים ברורים לקבלת החלטה שמתאימה לכם.

10 פברואר 2026
5 דק׳
Tederness
סדנאותהתפתחות אישיתבחירה חכמה+1
מנחה עומד מול קבוצה של כעשרים משתתפים במעגל פתוח בסטודיו מואר, עם מרווחים ברורים בין האנשים והקשבה שקטה.

גבולות במרחבי תנועה, מגע וטנטרה: המדריך הסומטי

במרחבי תנועה, מגע וטנטרה גבולות לא נשארים רעיון. הם נחווים דרך נשימה, טונוס שריר, קצב לב ודחפים קטנים של הגוף. המדריך הזה מציע הבנה וכלים לשמירה על חופש וחיבור, בלי להיאבד בדרך.

19 ינואר 2026
6 דק׳
Tederness
גבולותסומטיקהטנטרה

סדנאות בתל אביב – מגוון רחב של אפשרויות

תל אביב והמרכז מרכזים קהילות רבות בתחומי המדיטציה, היוגה, התנועה, הנשימה וההתפתחות האישית. בכל שבוע מתקיימים באזור סדנאות חד־פעמיות, מפגשים קבועים, מעגלים קהילתיים ואירועי עומק.

מדיטציה ומפגשי התפתחות בתל אביב

אחד התחומים המבוקשים באזור הוא מדיטציה. ניתן למצוא קבוצות מדיטציה, סדנאות מדיטציה למתחילים, מפגשי נשימה ומרחבי תרגול המתקיימים באופן קבוע ברחבי תל אביב והמרכז.

שאלות נפוצות על סדנאות בתל אביב והמרכז

אילו סוגי סדנאות מתקיימות בתל אביב והמרכז?

באזור תל אביב והמרכז מתקיימות סדנאות יוגה, מדיטציה, נשימה, אקסטטיק דאנס, טנטרה, ריברסינג, תנועה חופשית ומפגשי התפתחות אישית.

האם יש סדנאות למתחילים באזור המרכז?

בהחלט. רוב הסדנאות פתוחות לכל הרמות, כולל למתחילים ללא ניסיון קודם. מומלץ לקרוא את תיאור האירוע לפני ההרשמה.

באילו ערים מתקיימות סדנאות באזור המרכז?

סדנאות מתקיימות בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה, רעננה, כפר סבא ועוד יישובים רבים במרכז הארץ.

כמה עולה להשתתף בסדנה בתל אביב?

המחירים משתנים בהתאם לסוג הסדנה ומשך הזמן. מפגשים חד-פעמיים עולים בדרך כלל בין 50-200 ש״ח, וסדנאות יום שלם או סופ״ש יכולות לעלות יותר.

איך אני יכול למצוא סדנאות קרובות אליי?

ב-Tederness תוכלו לסנן אירועים לפי אזור, סוג וקטגוריה. הדף מתעדכן מדי שבוע עם אירועים חדשים.

איפה אפשר למצוא סדנאות בתל אביב?

אפשר למצוא בתל אביב סדנאות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה וההתפתחות האישית. הדף מרכז אירועים המתעדכנים באופן שוטף.

האם יש קבוצות מדיטציה בתל אביב?

כן. באזור תל אביב מתקיימות קבוצות מדיטציה, מפגשי מדיטציה למתחילים, מעגלי תרגול וסדנאות מדיטציה במגוון גישות.

האם יש סדנאות מדיטציה למתחילים בתל אביב?

כן. רבות מהסדנאות והקבוצות באזור פתוחות גם למשתתפים ללא ניסיון קודם.