ריטריטים במרכז

ריטריט במרכז מאפשר לצאת מהשגרה ולהקדיש זמן לתרגול, מנוחה או תהליך אישי וקבוצתי, בלי להתרחק לאזור אחר בארץ. חלק מהריטריטים מתקיימים במרחבים עירוניים בתל אביב ובערים הסמוכות, ואחרים נערכים במקומות שקטים יותר בשרון, בשפלה וביישובים הסובבים את גוש דן. האפשרויות באזור מגוונות: יש ריטריטי יום הנמשכים מספר שעות, ריטריטים לסוף השבוע ומסגרות ארוכות יותר הכוללות לינה. התוכן עשוי לשלב יוגה, מדיטציה, נשימה, תנועה, עבודת גוף, וולנס, יצירה או תהליכי התפתחות אישית. לכן כדאי לבחור לפי מטרת הריטריט ולא רק לפי המרחק מהבית. לפני ההרשמה מומלץ לבדוק את משך הריטריט, מבנה הפעילות, זהות המנחים, גודל הקבוצה ותנאי האירוח. כדאי לשים לב גם לשאלה האם הריטריט כולל לינה וארוחות, האם הוא מתקיים בטבע או במרחב עירוני, ולמי הוא מיועד. הפרטים המלאים מופיעים בעמוד של כל ריטריט.