האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רך וזורם, עם דגש על הקשבה לגוף ומינימום מאמץ. התרגול מתקיים במרחב שבו לבוש הוא אופציונלי, לפי הגבולות והנוחות של כל משתתף/ת.

• אין חובה להתפשט; הלבוש לפי בחירה והקשבה לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה מומלץ להתייעץ עם המנחה לפני