האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

סדנת האטה יוגה מסורתית בתרגול של שעה וחצי. התרגול מתואר כרך וזורם, עם הקשבה לגוף, ומתאים לכל הרמות.

• הלבוש אופציונלי ואין חובה להסיר בגדים
• יש להיות קשובים לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני