האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

שיעור האטה יוגה רכה ומודרכת בקצב רגוע, עם תרגול תנוחות ונשימה בהקשבה לגוף. הלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת לפי הגבולות האישיים.

• לבוש אופציונלי — אין חובה להוריד דבר
• המרחב מוגדר כעירום ללא מיניות
• העירום (אם בוחרים) נעשה בהקשבה לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה — להתייעץ עם המנחה לפני