האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת בקבוצה קטנה, עם הקשבה לגוף ולגבולות. הלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת את רמת העירום שמתאימה לו/ה.

• לבוש אופציונלי—אין חובה להוריד דבר
• דגש על הקשבה לגבולות האישיים לאורך המפגש
• המרחב מוגדר כעירום ללא מיניות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני

• משך התרגול כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; למי שאין—יסופק
• מומלץ להביא מגבת/סדין/שאל אישי

• שילוב בין יוגה לתרגול בעירום במרחב שמוגדר כלא-מיני
• מרחב אינטימי ותומך להתנסות ראשונה בעירום (ללא חובה)
• הנחיה של אדי זאידמן עם ניסיון בהחזקת מפגשי עירום “פשטות ללא מיניות”

• נשים וגברים (קבוצה מעורבת)
• מתאים לכל הרמות, ללא צורך בניסיון קודם
• קבוצה קטנה של כ־5–10 משתתפים/ות