בוקר של ויניאסה מיינדפולנס וסאונד הילינג
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
שיעור יוגה ויניאסה דינאמית ומודרכת. מתחילים במיינדפולנס עדין, ממשיכים ברצף תנוחות זורם, ומסיימים בהרפיה עם סאונד הילינג.
נועים, נושמים וצועקים דרך כל מנעד הרגש
שהייה ארוכה בתנוחות רכות לאור נרות
מסע יוגי בצ׳אקרות עם תנועה, נשימה ומדיטציה