Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר
גלה עוד אירועים
תמונה מתוך מפגש מדיטציה.

מדיטציה וחכמת המזרח

מדיטציה מונחית, סיפורי זן ומוזיקה לריפוי פנימי

האירוע הסתיים
תאריך

עוד דברים שיכולים להתאים לך

יום חמישי 11 דצמבר
שעה
18:30 - 19:30
מארגן
נירית לפידות
נירית לפידות
7 אירועים ב-Tederness
מיקום
צור משה
אזור: פרדס חנה והסביבה
₪
מחיר
40 ₪
מפגשגוף-נפשמדיטציהוולנס

על האירוע

ב״סדנת **„מדיטציה וחכמת המזרח“** נזכה לעצור לרגע את המרוץ, לנשום, ולהיזכר שיש לנו בית בטוח בתוכנו. דרך תרגול מדיטציה ומיינדפולנס נלמד איך להרפות מהעומס בראש, להקשיב ללב, ולהתחבר פנימה בצורה פשוטה וייש...

על המנחה

נירית לפידות
נירית לפידות

מנחת מיינדפולנס ומדיטציה פסיכותרפיסטית הוליסטית מוזיקאית יוצרת בעזרת כלים שרכשתי מזה עשור יוצרת מרחבים לוויסות רגשי, הרפיה והתפתחות.

לעוד אירועים של נירית לפידות
לאירועים עתידייםלכל אירועי המארגן

האירוע הסתיים

רוצים לקבל עדכונים על אירועים בפרדס חנה והסביבה?

בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.

לקבוצות הוואטסאפ של תדרנס

מה חשוב לדעת

מפגש מדיטציה ומיינדפולנס הכולל תרגול מודרך וישיבה שקטה. משולבים סיפורי זן וחכמת המזרח, הרפיה עם מוזיקה מרגיעה ושיח קבוצתי פתוח.

  • מתאים למתחילים (אין צורך בניסיון קודם)

עוד דברים שיכולים להתאים לך

  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש.
    גוף נפשתנועה חופשיתמדיטציה
    סדנה

    מדיטצית אום

    תנועה, נשימה וקול למסע רגשי משחרר יחד

    לא נדרש ניסיון קודם
    05/11/2026
    19:00–23:00
    רן טיבי
    סטודיו אינטגרל דוג'ו · תל אביב - יפו
    ₪120-180 ₪
  • תמונה מתוך מפגש מדיטציה.
    מדיטציהוולנסקהילה וחיבורים
    מפגש

    מיינד מואר | מפגשי מדיטציה בדרך להתעוררות

    ישיבה בשתיקה, שאמטה-ויפאסנה, יחד אל ההתעוררות

    קבוצה קטנהלא נדרש ניסיון קודם
    03/11/2026 · שבועי
    19:00–22:00
    עודד רז
    רמת גן
    ₪חינם
  • תמונה מתוך קורס מיינדפולנס מדיטציה.
    מדיטציה
    קורס

    מיינדפולנס: ביסוס תשומת הלב

    מדיטציה עדינה להעמקת תשומת לב וחופש

    לא נדרש ניסיון קודם
    09/11/2026 · 8 מפגשים
    18:00–20:00
    כרמית גולסט
    Virya - מרחב לבודהיזם וצמיחה · עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 440-880 ₪