מדיטציה וחכמת המזרח

ב״סדנת **„מדיטציה וחכמת המזרח“** נזכה לעצור לרגע את המרוץ, לנשום, ולהיזכר שיש לנו בית בטוח בתוכנו. דרך תרגול מדיטציה ומיינדפולנס נלמד איך להרפות מהעומס בראש, להקשיב ללב, ולהתחבר פנימה בצורה פשוטה וייש...