מיינדפולנס: ביסוס תשומת הלב

שמי כרמית גולסט, מנחה מוסמכת, לומדת, מתרגלת ומלמדת את הדרך הבודהיסטית; איך כל זה התחיל? ריטריט הויפאסנה הראשון שחוויתי, היווה נקודת מפנה מרגשת בחיי. ידעתי שמצאתי דרך. הנחתי בצד את עיסוקי הקודם כזמרת יוצרת והתמסרתי לדרך חדשה שמלמדת להרבות טוב בעולם ,עבור עצמנו ועבור מי ומה שסובב אותנו. מאז ועד היום אני מקדישה את רוב זמני להעמקת הלימוד הפורמלי, התרגול ביומיום ובריטריטים ארוכים והפצת הידע במסגרת הנחיית קורסים, סדנאות, קבוצות לימוד ותרגול ובמפגשים אישיים. מרגישה שזוהי זכות וברכה גדולה לצעוד בדרך על זמנית, שרלוונטית תמיד ובכוחה לתמוך בנו גם ובמיוחד בימים מאתגרים. מוזמנות.ים להגיע ולחוות:-)