Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר
גלה עוד אירועים
תמונה מתוך מפגש מדיטציה.

מדיטציה מודרכת שוואסנה

~ נשימה ~ התבוננות ~ נוכחות ~

האירוע הסתיים
תאריך
יום שישי 16 ינואר

עוד דברים שיכולים להתאים לך

שעה
09:15 - 09:45
מארגן
סהר↗
11 אירועים ב-Tederness
מיקום
פרמטה
וולפסון 9, תל אביב - יפו
אזור: תל אביב והמרכז
₪
מחיר
דאנה-תרומה מרצון
מפגשמדיטציה

על האירוע

ניפגש למרחב של ישיבה שקטה ותרגול משותף, מפגש של 30 דקות שמזמין לעצור לרגע, לנשום ולהיות. הסשן כולל כ־15-20 דקות של מדיטציה מודרכת מעולמות המיינדפולנס והמטא*, נסיים ב־10 דקות של שוואסנה והרפיה מלאה. זמ...
לאירועים עתידייםלכל אירועי המארגן

האירוע הסתיים

רוצים לקבל עדכונים על אירועים בתל אביב והמרכז?

בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.

לקבוצות הוואטסאפ של תדרנס

מה חשוב לדעת

מפגש קצר של ישיבה שקטה עם מדיטציה מודרכת מעולמות המיינדפולנס והמטא, ולאחריה שוואסנה להרפיה מלאה.

  • מתאים למתחילים (לא נדרש ניסיון קודם)

עוד דברים שיכולים להתאים לך

  • תמונה מתוך מפגש מדיטציה.
    מדיטציהוולנסקהילה וחיבורים
    מפגש

    מיינד מואר | מפגשי מדיטציה בדרך להתעוררות

    ישיבה בשתיקה, שאמטה-ויפאסנה, יחד אל ההתעוררות

    קבוצה קטנהלא נדרש ניסיון קודם
    03/11/2026 · שבועי
    19:00–22:00
    עודד רז
    רמת גן
    ₪חינם
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש.
    גוף נפשתנועה חופשיתמדיטציה
    סדנה

    מדיטצית אום

    תנועה, נשימה וקול למסע רגשי משחרר יחד

    לא נדרש ניסיון קודם
    05/11/2026
    19:00–23:00
    רן טיבי
    סטודיו אינטגרל דוג'ו · תל אביב - יפו
    ₪120-180 ₪
  • תמונה מתוך קורס מיינדפולנס מדיטציה.
    מדיטציה
    קורס

    מיינדפולנס: ביסוס תשומת הלב

    מדיטציה עדינה להעמקת תשומת לב וחופש

    לא נדרש ניסיון קודם
    09/11/2026 · 8 מפגשים
    18:00–20:00
    כרמית גולסט
    Virya - מרחב לבודהיזם וצמיחה · עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 440-880 ₪