מיני קורס אקרו יוגה

מיני־קורס אקרויוגה בן שלושה מפגשים, עם תרגול בזוגות ובקבוצה. לומדים תפקידי בסיס/פלייר/מלווה, רצפים פשוטים ו־Therapeutic Flying רך, לצד נשימה מודעת והרפיה.

• כולל מגע מודע ותרגול גבולות בהסכמה מלאה

• 3 מפגשים (כ־75–90 דקות כל אחד)
• להביא בגדים נוחים, בקבוק מים ומזרן יוגה (אם יש)
• מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על יחס ליווי אישי

• Therapeutic Flying רך עם אלמנטים עדינים של מסאז׳ תאילנדי
• עקרונות Bone Stacking ליציבה ובטיחות

• אין צורך להגיע עם בן/בת זוג
• לגיל בוגר