
יוגה של הרפיה • נשימה • נוכחות

האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסתרגול ין יוגה רך ושקט לאור נרות, עם שהייה ממושכת בתנוחות ונשימה. התרגול איטי, כמעט ללא מאמץ שרירי וללא תנועה מתמשכת, באווירה מדיטטיבית.