YIN YOGA • ין יוגה לאור נרות
יוגה של הרפיה • נשימה • נוכחות
האירוע הסתיים
תאריך
יום שבת 24 ינואר
שעה
18:30 - 19:45
מה חשוב לדעת
מה קורה באירוע
תרגול ין יוגה רך ושקט לאור נרות, עם שהייה ממושכת בתנוחות ונשימה. התרגול איטי, כמעט ללא מאמץ שרירי וללא תנועה מתמשכת, באווירה מדיטטיבית.
אופי המפגש
- תרגול איטי ושקט, ללא תנועה מתמשכת
- שהייה בתנוחות לאורך זמן
מה כדאי לדעת
- מפגש קצר (כשעה ורבע)
למי זה מתאים
- מתאים למתחילים (לא נדרש ניסיון קודם)
מאפייני האירוע
אווירה רגועה
עוד על האירוע
ין יוגה זה תרגול רך, איטי, שקט ומעמיק, תרגול שבו הגוף והמיינד יכולים לנוח ולהתחדש.
תרגול נעים בו נשהה בתנוחות לאורך זמן, כמעט ללא מאמץ שרירי וללא תנועה מתמשכת, ונגיע לרבדים עמוקים של הגוף והמיינד.
בא...
עוד דברים שיכולים להתאים לך
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
