
יוגה של הרפיה • נשימה • נוכחות

האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסתרגול ין יוגה רך ואיטי באווירה שקטה ומדיטטיבית, עם שהייה ממושכת בתנוחות. התרגול כמעט ללא מאמץ שרירי וללא תנועה מתמשכת, ומכוון להרפיה ומנוחה.