Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר
גלה עוד אירועים
תמונה מתוך קורס ריברסינג.

מעגל הנשימה - קבוצה תהליכית של חודשיים, מבוססת ריברסינג

מסע עומק של ריפוי והתפתחות. חיבור ללב ולאינטואיציה

האירוע הסתיים

עוד דברים שיכולים להתאים לך

רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?

הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
תאריך
יום ראשון 11 אוקטובר·7 מפגשים
שעה
19:00–22:30
מארגן
בן נובק
בן נובק
5 אירועים ב-Tederness
מיקום
חיים בן עטר 37 תל אביב
בן עטר 37, תל אביב - יפו
יש חניה במקום למשתתפים.ות.
אזור: תל אביב והמרכז
₪
מחיר
3100 ₪
כולל מע״מ
קורסריברסינגגוף-נפשפסיכולוגיה

על האירוע

מעגל הנשימה מסע עומק של ריפוי והתפתחות. חיבור ללב, לאינטואיציה ולכוחות הפנימיים. 7 מפגשים · עד 15 משתתפים.ות - המחזור השביעי - מהו מעגל הנשימה מעגל הנשימה הוא מסע עומק חווייתי וייחודי שנולד מתוך שני...

על המנחה

בן נובק
בן נובק

מטפל, מנחה סדנאות ותהליכי עומק אישיים וקבוצתיים. במקביל- יזם, מייעץ לסטארטאפים ומרצה על יצירתיות וניהול מוצר. מזה שנים רבות, הקפדתי לשלב בין קריירה בעולם ההייטק והקריאייטיב לבין עולמות הטיפול, מדיטציה וחקירה פנימית רוחנית. בנוסף, מתנדב בארגונים המסייעים באינטגרציה ו״חזרה לחיים״ מחוויות קצה של פסיכדליה. בדרך פגשתי מורים מדהימים, והעמקתי בהכשרות של פסיכותרפיה אינטגרטיבית, טיפול בנשימה, אושו, החזקת מרחב, תרפיה בהתמקדות, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, קונסטלציית צללים (יונג), שמאניזם, שפת האור, רייקי, פולסיישן, סאונד הילינג, ביו-אנרגיה ובודהיזם.

לעוד אירועים של בן נובק
לאירועים עתידייםלכל אירועי המארגן

מה חשוב לדעת

תהליך קבוצתי של חודשיים הכולל 7 מפגשים, ובכל מפגש סשן נשימה מעגלית בשיטת ריברסינג. לצד הנשימה משולבים תרגולים וכלים מעולמות הגוף־נפש והפסיכותרפיה, עם עבודה חווייתית בקבוצה.

חשוב לדעת

  • לא מתאים לאנשים עם אפילפסיה, מחלות לב, לחץ דם גבוה לא מאוזן, נשים בהיריון, מי שנוטל תרופות אנטי־פסיכוטיות, מי שעבר אפיזו

למי זה מתאים

  • ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם
  • בכל מפגש מתקיים תרגול נשימה מעגלית שעשוי להיות עוצמתי

עוד דברים שיכולים להתאים לך

  • תמונה מתוך סדנת ריברסינג.
    ריברסינג
    סדנה

    ריבריסנג - מסע ריפוי חוויתי

    נשימה מעגלית ותנועה לשחרור כאב עתיק

    קבוצה קטנה
    27/10/2026 · דו-שבועי
    18:30–21:30
    דריה חרושץ
    הטמפל יפו · תל אביב - יפו
    ₪350 ₪
  • תמונה מתוך קורס מדיטציה.
    מדיטציהפסיכולוגיהגוף נפש
    קורס

    קורס תטא הילינג יסוד עם ניצה יניב + תעודה בינלאומית

    מדיטציית תטא בטבע, שחרור אמונות וחיזוק אינטואיציה

    21/10/2026 - 23/10/2026
    09:30
    ניצה יניב
    מכבי עולמי · מודיעין-מכבים-רעות
    ₪1800 ₪
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש.
    גוף נפשוולנספסיכולוגיה
    סדנה

    מפחד לפעולה: איך לחיות בלי מגבלות של פחד

    שיחה וכלים מעשיים להפוך פחד לכוח שקט

    לא נדרש ניסיון קודם
    12/11/2026
    18:45–21:30
    נחשון מזרחי וראובן הילינגר
    פתח תקווה
    ₪157 ₪