קורס זה נועד למי שמבקשים להתחיל לפתח את מיומנות ואומנות המדיטציה, ולהכיר את יסודות הדרך הבודהיסטית, ולאלה המבקשות להיזכר ולהשיב את תרגול המדיטציה ואת הדרך הבודהיסטית אל תוך היבטי החיים, יומיום.
מה חשוב לדעת
מה קורה באירוע
קורס מבוא למדיטציה וליסודות הדרך הבודהיסטית, עם תרגול מדיטציה בישיבה ולימוד מונחה. הדגש הוא על שילוב התרגול והעקרונות בחיי היומיום.