Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר

סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז

סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתל אביב והמרכז

מחפשים סדנאות בתל אביב או אירועים באזור המרכז? כאן תוכלו למצוא סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה, האקסטטיק דאנס והקהילה. הדף מתעדכן באופן שוטף ומרכז אירועים בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה וערים נוספות באזור המרכז.
קראו עוד - למה דווקא תל אביב והמרכז?
תל אביב והמרכז מושכים קהילה גדולה שמחפשת חיבור, תנועה והתפתחות — לצד נגישות גבוהה וסטודיואים איכותיים כמעט בכל עיר. השילוב בין אורבניות, קצב מהיר ונכונות לעצור לרגע, יצר כאן סצנה עשירה של תרגולים ואירועים. ב‍Tederness תוכלו לגלות אירועים קרובים ברחבי תל אביב, רמת גן, גבעתיים והרצליה — סדנאות נשימה, מפגשי תנועה, טקסים ושיעורים קבועים. הדף מתעדכן מדי שבוע ומציג רק אירועים פעילים. רבים מחפשים סדנאות בתל אביב, קבוצות מדיטציה בתל אביב, מפגשי מדיטציה למתחילים או אירועי התפתחות אישית באזור המרכז. בזכות הריכוז הגבוה של מנחים, קהילות ומרחבים, אזור תל אביב והמרכז מציע מגוון רחב של אפשרויות כמעט בכל יום בשבוע.
אירועים קרובים בתל אביב והמרכז
  • תמונה מתוך ריטריט תנועה חופשית.
    תנועה חופשיתאקסטטיק דאנסמדיטציה
    ריטריט

    אקסטטיק מדיטיישן 🦋 בעירום אופציונאלי

    מדיטציה ותנועה חופשית בעירום טבעי ומדורה

    לא נדרש ניסיון קודם
    07/11/2026
    12:00–19:00
    ליאורה ירושלמי
    יעל מאכל ליד גדרה · קדרון
    ₪100-150 ₪
  • תמונה מתוך קורס מדיטציה.
    מדיטציה
    קורס

    "כך שמעתי"- הרהורים בדרך הבודהה - שמונה מפגשים שבועיים

    מדיטציה ולימוד בודהיזם דרך שירה והרהור

    09/11/2026 · 8 מפגשים
    10:30–12:30
    כרמית גולסט
    Virya - מרחב לבודהיזם וצמיחה · עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 440-880 ₪
  • תמונה מתוך קורס מיינדפולנס מדיטציה.
    מדיטציה
    קורס

    מיינדפולנס: ביסוס תשומת הלב

    מדיטציה עדינה להעמקת תשומת לב וחופש

    לא נדרש ניסיון קודם
    09/11/2026 · 8 מפגשים
    18:00–20:00
    כרמית גולסט
    Virya - מרחב לבודהיזם וצמיחה · עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 440-880 ₪
  • תמונה מתוך סדנת ריברסינג.
    ריברסינג
    סדנה

    ריבריסנג - מסע ריפוי חוויתי

    נשימה מעגלית ותנועה לשחרור כאב עתיק

    קבוצה קטנה
    10/11/2026 · דו-שבועי
    18:30–21:30
    דריה חרושץ
    הטמפל יפו · תל אביב - יפו
    ₪350 ₪
  • תמונה מתוך קורס מדיטציה.
    מדיטציה
    קורס

    קורס חלון לבודהיזם- שמונה מפגשים שבועיים

    מדיטציה, לימוד ושיחה – בודהיזם נוגע בחיי היומיום

    לא נדרש ניסיון קודם
    11/11/2026 · 8 מפגשים
    10:30–12:30
    כרמית גולסט
    Virya - מרחב לבודהיזם וצמיחה · עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 440-880 ₪
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש לנשים.
    גוף נפשוולנסמעגלי שיתוף
    סדנה

    בוחרת בעצמי - יש לי נס | סדנת נשים להעצמה נשית, שפע וניסים במודיעין 11.11

    מעגל נשים לחיבור לשפע, ערך עצמי וניסים

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם
    11/11/2026
    19:30–22:30
    ניצה יניב
    מודיעין-מכבים-רעות
    ₪120 ₪

רוצים לדעת כשמתפרסמים אירועים שמתאימים לכם?

בחרו תחומים ואזורים וקבלו עדכון כשעולה אירוע חדש.

בחרו תחומים ואזורים
  • תמונה מתוך ריטריט יוגה.
    אחרריברסינגיוגה
    ריטריט

    ריטריט נְשִׁימָה

    נשימות מעגליות, יוגה ורוך קהילתי בטבע

    12/11/2026 - 14/11/2026
    12:00
    ניקול אויסגולד
    ניר צבי
    ₪1888-2111 ₪
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש.
    גוף נפשוולנספסיכולוגיה
    סדנה

    מפחד לפעולה: איך לחיות בלי מגבלות של פחד

    שיחה וכלים מעשיים להפוך פחד לכוח שקט

    לא נדרש ניסיון קודם
    12/11/2026
    18:45–21:45
    נחשון מזרחי וראובן הילינגר
    פתח תקווה
    ₪177 ₪
  • תמונה מתוך סדנת אקסטטיק דאנס.
    אקסטטיק דאנסוולנס
    סדנה

    צחוקסטטיק!••☆~ Ecstatic Laugh••~☆

    צחוק יוגה, קקאו וריקוד חופשי בשבט חם

    לא נדרש ניסיון קודם
    12/11/2026
    20:15–23:00
    אדי זאידמן ונופר קרבין
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪60-100 ₪
  • תמונה מתוך סדנת תנועה חופשית.
    תנועה חופשיתגוף נפש
    סדנה

    MWM - תודעה דרך תנועה | מפגש פתיחה לסדרת 12 מפגשים עם לירון עוזרי

    תנועה אינטואיטיבית, שאלות עדינות, שיח מסכם בגוף

    לא נדרש ניסיון קודם
    13/11/2026 · דו-שבועי
    09:30–11:30
    לירון עוזרי
    מרכז סוזן דלל · תל אביב - יפו
    ₪150-1500 ₪
  • תמונה מתוך ריטריט טנטרה לנשים.
    טנטרהמיניותגוף נפש
    ריטריט

    חזרה אליי - סופ"ש טנטרה לנשים

    יוגה טנטרית נשימה עדינה וחזרה לחיות הנשית

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם
    13/11/2026 - 14/11/2026
    10:00
    מלינה רימברג וראדיקה סופי שילה
    הגן החאן לנשמה · עולש
    ₪1790-1990 ₪
  • תמונה מתוך מעגל שירה.
    מעגלי שירהאקסטטיק דאנס
    מפגש

    מעגל שירה וריקוד שבטי סביב האש במקורות הירקון ~ Tribal Singing Circle and Dancing Around the Fire

    טקס קקאו, שירה שבטית וריקוד סביב האש

    14/11/2026
    19:00–22:30
    אדי זאידמן
    מקורות הירקון · פתח תקווה
    ₪השתתפות מומלצת: 50-70 ₪
טען עוד אירועים

רוצה להבין איך זה מרגיש?

קבוצת אנשים יושבת במעגל היכרות ושיחה במפגש קהילתי.

יוגה, מדיטציה או ריטריט ראשון? איך מתחילים בלי להרגיש אבודים

יוגה, מדיטציה, ריטריטים, אקסטטיק דאנס וסדנאות התפתחות אישית יכולים להרגיש כמו עולם סגור למי שפוגש אותם בפעם הראשונה. החדשות הטובות הן שרוב האנשים מתחילים בדיוק מאותה נקודה: עם סקרנות, חששות והרבה סימני שאלה.

16 יוני 2026
6 דק׳
Tederness
יוגהמדיטציהריטריטים+2
שני אנשים יושבים בסלון ביתי בערב, אחד עם טלפון ואחד עם לפטופ פתוח על דפי אירועים.

איך לבחור אירוע שמתאים לך בלי ללכת לאיבוד

מדריך עומק לבחירה רגועה וחכמה של סדנאות ואירועי התפתחות אישית. בלי לחץ, בלי הבטחות שווא, ועם כלים ברורים לקבלת החלטה שמתאימה לכם.

10 פברואר 2026
5 דק׳
Tederness
סדנאותהתפתחות אישיתבחירה חכמה+1
מנחה עומד מול קבוצה של כעשרים משתתפים במעגל פתוח בסטודיו מואר, עם מרווחים ברורים בין האנשים והקשבה שקטה.

גבולות במרחבי תנועה, מגע וטנטרה: המדריך הסומטי

במרחבי תנועה, מגע וטנטרה גבולות לא נשארים רעיון. הם נחווים דרך נשימה, טונוס שריר, קצב לב ודחפים קטנים של הגוף. המדריך הזה מציע הבנה וכלים לשמירה על חופש וחיבור, בלי להיאבד בדרך.

19 ינואר 2026
6 דק׳
Tederness
גבולותסומטיקהטנטרה

סדנאות בתל אביב – מגוון רחב של אפשרויות

תל אביב והמרכז מרכזים קהילות רבות בתחומי המדיטציה, היוגה, התנועה, הנשימה וההתפתחות האישית. בכל שבוע מתקיימים באזור סדנאות חד־פעמיות, מפגשים קבועים, מעגלים קהילתיים ואירועי עומק.

מדיטציה ומפגשי התפתחות בתל אביב

אחד התחומים המבוקשים באזור הוא מדיטציה. ניתן למצוא קבוצות מדיטציה, סדנאות מדיטציה למתחילים, מפגשי נשימה ומרחבי תרגול המתקיימים באופן קבוע ברחבי תל אביב והמרכז.

שאלות נפוצות על סדנאות בתל אביב והמרכז

אילו סוגי סדנאות מתקיימות בתל אביב והמרכז?

באזור תל אביב והמרכז מתקיימות סדנאות יוגה, מדיטציה, נשימה, אקסטטיק דאנס, טנטרה, ריברסינג, תנועה חופשית ומפגשי התפתחות אישית.

האם יש סדנאות למתחילים באזור המרכז?

בהחלט. רוב הסדנאות פתוחות לכל הרמות, כולל למתחילים ללא ניסיון קודם. מומלץ לקרוא את תיאור האירוע לפני ההרשמה.

באילו ערים מתקיימות סדנאות באזור המרכז?

סדנאות מתקיימות בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה, רעננה, כפר סבא ועוד יישובים רבים במרכז הארץ.

כמה עולה להשתתף בסדנה בתל אביב?

המחירים משתנים בהתאם לסוג הסדנה ומשך הזמן. מפגשים חד-פעמיים עולים בדרך כלל בין 50-200 ש״ח, וסדנאות יום שלם או סופ״ש יכולות לעלות יותר.

איך אני יכול למצוא סדנאות קרובות אליי?

ב-Tederness תוכלו לסנן אירועים לפי אזור, סוג וקטגוריה. הדף מתעדכן מדי שבוע עם אירועים חדשים.

איפה אפשר למצוא סדנאות בתל אביב?

אפשר למצוא בתל אביב סדנאות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה וההתפתחות האישית. הדף מרכז אירועים המתעדכנים באופן שוטף.

האם יש קבוצות מדיטציה בתל אביב?

כן. באזור תל אביב מתקיימות קבוצות מדיטציה, מפגשי מדיטציה למתחילים, מעגלי תרגול וסדנאות מדיטציה במגוון גישות.

האם יש סדנאות מדיטציה למתחילים בתל אביב?

כן. רבות מהסדנאות והקבוצות באזור פתוחות גם למשתתפים ללא ניסיון קודם.