שיעור מדיטציה למתחילים בתל אביב

"מדיטציה למתחילים" היא הזמנה עדינה לעצור לרגע, לפגוש את עצמנו ואת המקום שבו הסבל חי בתוכנו וללמוד צעד אחר צעד איך לשחרר אותו. נפתח בהיכרות חווייתית עם מהי בכלל מדיטציה: נשב יחד במדיטציה מודרכת, פשוט...