קורס טיפוח איכויות הלב

קורס מדיטציה עדינה שמתרכז בטיפוח איכויות הלב ובהיכרות עם יסודות הדרך הבודהיסטית. במפגשים יש תרגול מדיטציה מונחה לצד לימוד ושיחה על יישום בחיי היומיום.

• התרגול מונחה ומתקיים בקצב עדין

• מתאים גם למי שמגיעים ללא ניסיון קודם במדיטציה
• מתאים גם למי שמבקשים לרענן תרגול בודהיסטי קיים